Rianne Altena geeft in haar praktijk als Care for Women specialiste begeleiding, voorlichting en advies aan vrouwen op het gebied van gezondheid en hormonen. Hormonale disbalans kan veel fysieke en/of mentale klachten veroorzaken voor vrouwen in verschillende leeftijdsfasen.
Rianne neemt graag de tijd voor het maken van een persoonlijk plan gericht op jouw klachten. Het doel is “hormonale balans”. Dan voel je je beter in vel en krijg je meer grip op je leven.
Door aandacht te besteden aan gezondheidsrisico’s in relatie tot hormonen is preventie voor vrouwengezondheid een belangrijk onderdeel van het persoonlijke plan.

Behandeling

Door tijdens de consulten de klachten goed in kaart te brengen ontstaat een persoonlijk plan. Rianne geeft daarbij inzicht in wat hormonen kunnen doen met jouw lichaam en hoe je met een gerichte aanpak en adviezen invloed kunt uitoefenen zodat klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

Opleiding en werkervaring

Rianne heeft de opleiding voor vrouwengezondheid in 2021 afgerond en start haar praktijk als Care for Women specialiste.
Rianne heeft daarnaast jarenlange ervaring als verpleegkundige en werkt momenteel als wijkverpleegkundige binnen een thuiszorgorganisatie.

Indicaties

Indicaties

Heb je last van opvliegers, nachtelijke transpiratie, stemmingswisselingen, slecht slapen, gewrichts-of spierpijn? Deze klachten kunnen allemaal voorkomen tijdens de overgang en zo zijn er nog veel meer klachten te noemen. De klachten kunnen zowel mentaal als fysiek zijn.

De Care for Women specialiste is speciaal opgeleid om vrouwen tijdens deze periode hulp te bieden. Er is veel te doen aan de klachten die voorkomen tijdens de overgang, dus blijf er niet mee rond lopen!

Tijdens een overgangsconsult is het vooral van belang om de klachten die er zijn in kaart te brengen. Vooraf aan het consult wordt dan ook gevraagd aan de cliënt om een vragenlijst in te vullen zodat we meteen met het maken van een persoonlijk plan aan de slag kunnen gaan. Het consult duurt 60 minuten De behandelmogelijkheden worden besproken en de cliënt ontvangt concrete adviezen waarmee zij zelf aan de slag kan zodat klachten zullen verminderen.
De maandelijkse menstruatie, voor veel vrouwen niet de meest leuke periode van de maand. Helaas kan de menstruatie gepaard gaan met klachten als hevig bloedverlies, pijn, gespannen borsten, lage rugpijn enz.. Er zijn zo’n 150 klachten te noemen die te maken hebben met de hormonale veranderingen rondom de eisprong en de menstruatie. Het feit dat deze klachten (soms al jaren) spelen en iedere maand terug komen betekent dat ze grote impact op je leven kunnen hebben. De Care for Women specialiste kan hulp bieden!

Tijdens het 60 minuten durende consult heeft de specialiste alle tijd om de klachten van de cliënt nader te bekijken. Hierdoor kan de specialiste de juiste diagnose stellen en direct kijken naar behandelmogelijkheden. Samen met de cliënt wordt het behandelplan zo passend mogelijk gemaakt en worden adviezen en praktische tips besproken.

Het kan een hele opluchting zijn dat de besproken problemen herkend en erkend worden waardoor jouw probleem eindelijk de aandacht krijgt die het verdiend.

Care for Women helpt je graag de juiste oplossing te vinden.
Het meest bekende anticonceptiemiddel is de anticonceptiepil. Maar dit is zeker niet het enige middel. Er zijn veel verschillende voorbehoedsmiddelen en dat is prettig want iedere persoonlijke situatie of wens is anders. Er zitten grote verschillen in de toedieningsvorm, maar ook in de samenstelling van hormonen kunnen grote verschillen zitten. Een verkeerde vorm van anticonceptie kan klachten rondom de menstruatie verergeren en de disbalans van hormonen groter maken.

De Care for Women specialiste gaat graag met je in gesprek om vervolgens een gericht advies te geven over welk anticonceptiemiddel het beste bij jou, jouw lichaam en jouw leven.
De Care for Women specialiste biedt speciale health checks voor vrouwen aan. Door het afnemen van hormonen neemt het risico op hart- en vaatziekten en botontkalking toe. Om gezond en fit ouder te worden is het belangrijk om de genoemde risico’s te beperken. Hierin kun je zelf veel doen, de Care for Women specialiste kan je daar alles over vertellen. Overigens biedt de Care for Women specialiste de healthcheck ook aan voor mannnen.

Tijdens de healthcheck doet de Care for Women specialiste een aantal metingen die een beeld geven van jouw gezondheid op dat moment, namelijk:
  • Glucose (vingerprik)
  • Cholesterol (vingerprik)
  • Bloeddruk
  • BMI, vetpercentage, visceraal vet en de spierskeletmassa
De uitslagen worden direct besproken en gerichte adviezen worden gegeven zodat je er gelijk mee aan de slag kunt gaan.

De healthcheck duurt een half uur.